Visszanyert önbizalmunk II.

Visszanyert önbizalmunk II.

Első rész. Önbizalmunk, magabiztosságunk visszanyerése nem könnyű feladat. Jellemzően negatív szemszögből szemlélünk minden problémát, azonnal azon kezdünk el agyalni, hogy milyen rossz forgatókönyvek játszódhatnak le. Az ez által létrejövő stressz pedig még inkább...
Visszanyert önbizalmunk I.

Visszanyert önbizalmunk I.

A személyiség alappillérei közé tartozik az önbizalom, az önismeret, az önszeretet. Ha ezek jól működnek az életünkben, biztosak és stabilak, akkor magabiztosak, sikeresek, kiegyensúlyozottak tudunk lenni. Mit is akarunk valójában? A külső elvárásoknak (érkezzen az a...
A benned rejtőző csoda

A benned rejtőző csoda

Engedjük el a mérgező gondolatokat, a korlátozó normákat! Ne hagyjuk, hogy mások elvárásai alakítsanak minket, hanem merjünk önmagunk lenni! Nincs is annál felszabadítóbb érzés. Rengeteg ember életét nehezíti meg, hogy mindig másoknak akarnak megfelelni, otthon, a...
Kapcsolódások

Kapcsolódások

A párkapcsolatok arról szólnak, hogy a partnerek egymásra találnak, erős kötődés alakul ki közöttük, majd az együtt töltött idő során összecsiszolódnak, egymáshoz alakulnak. A kérdés azonban az, hogy ki mennyire veszíti el önmagát, önazonosságát egy kapcsolatban....
Támogatás

Támogatás

Támadt egy jó ötleted, amit minden áron szeretnél megvalósítani? Adódik a szakmai fejlődésedet elősegítő fantasztikus lehetőség? Mindezt boldogan és sugárzó mosollyal újságolod el a párodnak, mert reméled, hogy együtt örül veled, de az ő reakciója nem igazán mondható...
Hitrendszerek

Hitrendszerek

Hogyan hatnak ránk a hitrendszerek? Szinte észrevétlenül ismételgetünk mindig frázisokat, mondatokat, amelyekkel a magunk és mások életére is kihatással vagyunk. Bele sem gondolunk, mekkora károkat okozhatunk ezzel. Az ember személyiségfejlődésének egyik alapköve,...